Il Corso Mindfulness MBCT Operatori socio – sanitari inizierà Martedì 26 settembre ’17 ore 21.00 a Torino.
Il corsi sarà condotto da:
- Dott.ssa Grasso Silvia pedagogista e insegnante di Mindfulness (Sezione Piemonte IsiMind)
- Dott.ssa Dodaro Luisa Paola psicologa psicoterapeuta, supervisore EMDR (Sezione Piemonte IsiMind)
Corso Mindfulness MBCT: Che Cos’è?
Nel Corso Mindfulness MBCT i partecipati potranno imparare ad applicare il Protocollo MBCT con integrazioni e approfondimenti ad opera delle conduttrici.
Il protocollo Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) è stato elaborato da Segal,Williams e Teasdale, è un adattamento dell’ MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
Il training di Mindfulness ha carattere esperienziale, l’acquisizione delle abilità avviene attraverso la sperimentazione in gruppo e la pratica a casa, di esercizi orientati a una particolare forma di consapevolezza nota come presenza mentale (o Mindfulness).
Coltivare la consapevolezza accresce la flessibilità mentale e può impedire che le normali emozioni negative, che tutti sperimentano, si trasformino in circoli viziosi e conducano a disturbi psicologici invalidanti.
Corso Mindfulness: come funziona?
Il Corso Mindfulness MBCT si svolge in 8 sedute settimanali di 2 ore; è indirizzato in modo particolare ad operatori dell’ambito socio-sanitario.
Le sessioni sono prevalentemente esperienziali, in questo modo i partecipanti avranno la possibilità di:
- sperimentare su sé stessi i benefici e le potenzialità terapeutiche della Mindfulness
- apprendere i fondamenti delle sue applicazioni nella relazione di aiuto.
Le pratiche di consapevolezza sono utili per comprendere la natura dei propri pensieri e osservare e modificare la relazione che abbiamo con essi, spesso alla base dello stress e della sofferenza psicologica.
Iscrizione e Costi
Per poter partecipare al corso è necessario iscriversi entro venerdì 22 settembre:
- telefonando a Dott.ssa Silvia Grasso 339 3842483
- mandando una mail a info@mindfulmente.it
Il Costo del Corso di Mindfulness MBCT per Operatori socio-sanitari è 350 euro.
Il corso partirà con un minimo di 6 partecipanti.
Per maggiori informazioni sul corso o sul protocollo MBCT