L’11/12/13 ottobre ’19 in una splendida location nelle colline tra il lago d’Orta e il lago Maggiore si svolgerà il ritiro mindfulness MBCT per operatori socio – sanitari condotto dalla dott.sse Silvia Grasso e Laura Onor ( insegnanti di Mindfulness certificate Master IsImind ).
Coccolati dagli splendidi gestori Gianluca e Mary trascorreremo 3 giorni in questo posto magico, praticando insieme nel salone interno, nel giardino e nei boschi. Oltre alle pratiche del protocollo di Mindfulness MBCT sara possibile sperimentare le pratiche di Mindfulness Compassion, Yoga e Tremore neurogeno.
Uno spazio ed un tempo lontani dal frastuono delle nostre vite, per prenderci cura di noi e approfondire il contatto e l’ascolto con noi stessi e con gli altri senza sovrastrutture e senza giudizi. Uno spazio protetto dal dover fare per ritrovare la calma del momento presente.
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